Vecka 24, planering.
Veckans planering innehåller en hel del träning eftersom jag nu endast har 3 veckor på mig till den 1 juli. Dessutom åker jag och Daniel iväg på vår roadtrip den 5 juli. Det innebär att vi kommer att lämna Perth för den här gången och kommer antagligen inte tillbaka hit under den här resan. Jag måste alltså se till att utnyttja mitt gymkort till fullo de sista veckorna! Därför kommer jag att köra 2 pass om dagen på måndag, (tisdag), onsdag och torsdag. Därtill blir det endast 1 vilodag och enda anledningen till det är att jag jobbar från 7 på morgonen till 5 på eftermiddagen.
Söndag får bli en halv-vilodag med en liten promenix (läs powerwalk) till jobbet, vilket tar ungefär 50 minuter. Och mitt personliga mål den här veckan är att hålla mig till schemat när det gäller träningen! Inget fusk!
Kommentarer
Trackback