Delmål 1.
Jag har skrivit tidigare om hur viktigt det är att ha delmål med sin träning, så att man ser resultat under resans gång. DET hjälper också mot att inte tappa motivationen och strunta i allt. Vad jag däremot inte skrivit om, är mina egna delmål. Det kan ju faktiskt också inspirera er. Fick en kommentar om just mina mål, och här kommer det första:
Delmål 1:
Till den 1 maj ska vågen visa en konstant vikt på 56.5kg. Rumpan ska vara mer fast och "uppåt" plus att låren ska helst vara lite fastare.
Jag i lördags.
Delmål 1:
Till den 1 maj ska vågen visa en konstant vikt på 56.5kg. Rumpan ska vara mer fast och "uppåt" plus att låren ska helst vara lite fastare.
Jag i lördags.
Tillägg: Just nu står vikten ganska stadigt på 58kg.
Kommentarer
Trackback
