Postens Slarv.
Jag har faktiskt aldrig tidigare haft några problem med paket och brev från posten. Kanske för att jag mest haft att göra med den svenska posten, och de verkar ha ganska bra koll på det mesta. Eller är det bara jag som haft tur? Är det någon av er som brukar ha problem med borttappade paket/brev?
För lite mer än 3 månader sedan, skickade jag ett paket härifrån Australien. Paketet innehöll alla mina finaste kläder, sjalar, min hårtork, plattång, saker jag köpt här, etc. Precis alla mina favoritsaker som jag visste att jag inte ville förstöra eller använda medan vi reste (med risk att det skulle gå sönder). Jag skickade alltså hem det här paketet till mina föräldrar för förvaring tills jag kommer hem och kan leka julafton med alla mina paket och flyttkartonger.
Paketet skickades med sjöpost (inte flaskpost, utan båt) som ska ta ca 3 månader att komma fram. De övriga paketen vi har skickat, t.ex Daniels alla kläder och våra andra grejer, har kommit fram helt oproblematiskt för flera veckor sedan. På grund av detta började jag bli lite orolig i måndags när mitt paket inte kommit fram. Till historien hör också att det här paketet vägen nästan 18kg och borde alltså vara omöjligt att bara tappa bort. Dessutom är paketet försäkrat och registrerat vilket ska innebära att posten här i Australien kan spåra exakt vart det är.
För att hitta mitt borttappade paket har jag nu ringt kundtjänst på posten i Australien, tvingat pappa att gå till posten i Sverige och ringt ännu en gång till posten i Australien. Alllt detta för att få reda på 3 saker:
- Paketet har INTE kommit in i Sverige.
- Paketet verkar finnas i Nederländerna.
- Det finns inget sätt att se exakt vart det är.
Enligt posten här så har det dessutom registrerats 2(!) försök till leverans.. Vart då kan man fråga sig. Hur kan någon ha försökt leverera ett paket som inte ens befinner sig i rätt land? Om det nu befinner sig i Nederländerna, som verkar vara fallet, finns det då en gata där med exakt samma namn som mina föräldrars? Högst tveksamt. Hur kan man försöka leverera ett paket utan att titta på mottagaren? Är det någon som bytt ut mitt paket för att det såg mer intressant ut? Är det stulet? Vad har egentligen hänt och varför är just mitt paket ute på vift i stora vida världen? Så många frågor och INGEN som kan svara.
Jag tycker ju att registreringssystemet borde funka så pass bra att man kan se exakt vart någonstans det har blivit scannat. Vem som har gjort det och vart nästa destination kommer vara. Men jag kan prata på hur länge som helst om problem med alla världens system och om hur okapabla människor bör sparkas från sina jobb för att allt ska bli lättare för alla de som använder sig av tjänster som inte helt fungerar.
Jag är inte bitter, jag vill bara ha mitt paket tillrätta.
Hästproblem.
Jag har ett stort problem. Det är typ THE problem i världen just nu. För mig ialla fall.
Vi bor som jag skrivit tidigare på en gård i Pomona, i Australien. De har höns, hundar, häst och lite allt möjligt. Nu är prblemet att deras son (som bor på gården och passar den tillsammans med oss) är autistisk. Han är dessutom tvångsmytoman och ljuger om precis allting. Det största problemet är att han har en fix-idé om att inte mata djuren. Han har antagligen fått för sig att de får för mycket mat och är tjocka.
Nu är det så att hästen, som han har som ansvar att mata, är extremt mager och man ser alla ben i kroppen på honom. Han är 17 år och heter Bundi. Och innan jag åker ifrån Australien kommer jag att kontakta djurskyddsföreningen här i Australien för att göra en liten anmälan så att hästen inte svälter ihjäl.
Genom det här inlägget vill jag uppmana ALLA att hålla utkik efter djurplågeri och vanvård. Ser du någon som inte tar väl hand om sitt djur, inte matar det ordentligt eller helt enkelt bara struntar i att djuret mår dåligt, tveka inte! Kontakta någon som kan hjälpa till. Polisen sköter vissa omhändertaganden av vanvårdsärenden, men de har även kontakt med en hel del djurhem. Det är vanligare än man tror med vanvård av djur och ibland kanske ägaren inte ens förstår hur illa det är.
Du som känner någon eller ser någon som vanvårdar sitt djur, kontakta någon som kan hjälpa det djuret! Tveka inte! Gör skillnad och stilla Ditt samvete! Hjälps åt till att göra jorden till en finare plats för alla.
Vi bor som jag skrivit tidigare på en gård i Pomona, i Australien. De har höns, hundar, häst och lite allt möjligt. Nu är prblemet att deras son (som bor på gården och passar den tillsammans med oss) är autistisk. Han är dessutom tvångsmytoman och ljuger om precis allting. Det största problemet är att han har en fix-idé om att inte mata djuren. Han har antagligen fått för sig att de får för mycket mat och är tjocka.
Nu är det så att hästen, som han har som ansvar att mata, är extremt mager och man ser alla ben i kroppen på honom. Han är 17 år och heter Bundi. Och innan jag åker ifrån Australien kommer jag att kontakta djurskyddsföreningen här i Australien för att göra en liten anmälan så att hästen inte svälter ihjäl.
Genom det här inlägget vill jag uppmana ALLA att hålla utkik efter djurplågeri och vanvård. Ser du någon som inte tar väl hand om sitt djur, inte matar det ordentligt eller helt enkelt bara struntar i att djuret mår dåligt, tveka inte! Kontakta någon som kan hjälpa till. Polisen sköter vissa omhändertaganden av vanvårdsärenden, men de har även kontakt med en hel del djurhem. Det är vanligare än man tror med vanvård av djur och ibland kanske ägaren inte ens förstår hur illa det är.
Du som känner någon eller ser någon som vanvårdar sitt djur, kontakta någon som kan hjälpa det djuret! Tveka inte! Gör skillnad och stilla Ditt samvete! Hjälps åt till att göra jorden till en finare plats för alla.
Här är Bundi, han är för smal. Känner du någon vars häst ser ut såhär?
Prata med den personen och sök därefter hjälp på annat håll ifall personen vägrar lyssna!
Partiet ovanför ögonen har blivit "håliga".
Hans nacke, höfter, ryggrad och rumpben sticker ut.
Han har förlorat allt hull runt revbenen, rumpan, ryggraden, höftbenen och har "håligheter" där muskler och fett borde finnas.
© Bilderna är tagna av mig och tillhör mig. Olovligt användande är förbjudet och anmäls utan förvarning!
Prometheus.
Igår körde jag bröst, axlar och triceps på morgonpasset, vilket gick suveränt. Det blev inget kvällspass då det varken fanns tid eller ork + att jag hade sådan sjuk träningsvärk i hela kroppen. Däremot var jag och Daniel på bio med en av hans klasskamrater och hans tjej. Vi såg Prometheus, med Noomi Rapace i huvudrollen.
Jag tycker att det är intressant med filmer som handlar om något mer än mänskligheten, att vi kommer någonstans ifrån på något sätt. Däremot är det ingenting jag tror på själv, att någon har skapat oss. Filmen var intressant och med extrema effekter! Allting kändes väldigt verkligt och den var superbra gjord. Den rekommenderas varmt till att som är intresserade av den sortens film, sci-fi/action.
Noomi gjorde en väldigt bra insats i huvudrollen och man kunde knappt märka att hon egentligen är svensk. När du tittar på filmen, se till att ha någon bredvid att krama/hålla hårt i, för det kommer en hel del överraskningar och äckel!
6 av 10 kängurusar! (de coola effekterna ger extrapoäng)
Mirror mirror.
Spegel spegel på väggen där...
Mirror mirror är den nya filmen med Julia Roberts och Lily Collins som ska föreställa en modern och otecknad version av Snövit. Jag är ett fan av snövit om jag ska erkänna, jag har alltid gillat den filmen och det var absolut en favorit när jag var liten. Eftersom jag även är ett fan av Julia Roberts bestämde jag mig för att det här definitivt var en film jag ville se. Så idag har jag gjort just det. Jag tänkte ge er en liten utläggning av vad jag tyckte om filmen, en recention om så vill. (Om ni ännu inte sett filmen bör ni inte läsa vidare!)
Filmen påminner i grund och botten om snövit. Modern som dör när barnet är litet, kungen som försvinner under flickans uppväxt, den elaka svärmodern som tar över kungariket, de sju små dvärgarna som tar hand om snövit, prinsen som kommer till undsättning. Men den skiljer sig ändå en hel del från den ursprungliga versionen. Den har definitivt moderniserats (på ett gammaldags sätt). Spegeln är inte bara en spegel, utan en helt annan värld. De sju små dvärgarna är utstötta bybor på styltor som rånar förbipasserande hästvagnar. Ett hemskt odjur som påminner om en kinesisk drake löper amok i skogen och det hela slutar med ett bröllop à la bollywood. Det är som en allvarlig sagoberättelse med ett släng av komedi då det genom filmen händer en hel del konstiga och rätt underhållande saker.
Jag hade nog tänkt mig en mer klassisk snövit-film innan jag såg Mirror mirror, men den här versionen funkade den med. Den var underhållande, hade med det väsentliga för att kunna kallas snövit och den var helt klart romantisk och hemsk på sina ställen. En sevärd film som jag rekommenderar om man gillar sagoberättelser. Det enda som jag anser "förstörde" lite, var slutet som gjorde att filmen kändes som en bollywoodmusikal.
4 av 10 kängurusar får filmen av mig.
Alla kläder och skor var ju himmelriket för en designtok som jag. Hur underbart hade det inte varit att någon gång få bära dessa klänningar och skor?! Varför är jag inte född under ett modernt 1700-tal?
Baby Boom.
Dags för lite personliga tankar.
Jag är omgiven av bebisar. Min housemate har precis hämtats hem tillsammans med sin nya bebis, som förövrigt är den sötaste jag sett! Vänner från gymnasiet skaffar bebis hit och dit. Och nu har även bekanta från universitetet börjat bli gravida och ska bli föräldrar inom en snar framtid. Jag blir så glad för allas skull men kan inte låta bli att känna ett litet sting av avundsjuka. Jag har så mycket planer, så mycket att göra och få gjort innan jag har tid med en unge, men samtidigt kan jag knappt vänta.
Just nu har jag absolut inte tid eller ork. Det är så mycket spännande på gång och dessutom är jag ju utomlands och reser i 8 månader till. Jag är inne i träningen och har hittat en passion för kost och fitness. Det är inte läge, inte riktigt ännu på något år. Men nästa sommar vill jag springa maraton. Jag vill springa tjejmilen, Stockholms maraton och Lidingöloppet. Vi har planer på att ta en cykelsemester från Stockholm till Umeå nästa sommar också. Jag har även minst 1 år kvar på studierna när jag kommer hem igen. Jag vill fortsätta plugga och kanske starta något eget. När passar en graviditet in i den bilden?
När jag ser statusar och bilder från personer i omgivningen som skaffar barn kan jag inte låta bli att tänka i sådana banor. Försöka planera när det skulle kunna passa in. Men jag antar att det är något som bara kommer. När man är redo så skaffar man sig helt enkelt tid, det går som på automatik. Allt funkar om man bara vill, det är mitt motto. Och jag tror att det är så med familjelivet, när det väl händer så har man all tid i världen och sätter resten åt sidan. Den tiden kommer för alla, när man har upplevt det man värderar högst just nu, när man känner sig nöjd med sina prestationer, när man har en tryggare tillvaro och känner att allt runtomkring är stadigt. Då har den perfekta tiden kommit. Det är bara att vänta på den rätta känslan.
Men när tankarna börjar springa iväg mot bebishållet så kommer jag på att jag ju faktiskt redan har en bebis där hemma, som väntar på mig.
Bäzzi ♥
Me-day.
Alla borde unna sig åtminstone en dag i veckan då man bara tänker på sig själv och sin hälsa. Ta hand om er själva och skäm bort er med en ansiktsmask eller ett långt, varmt bubbelbad. Det gör att man känner sig ny och fräsch och redo att ta resten av veckan med storm! Det här är något som är nyttigt för hälsan och råder bot på onödig stress. Alla kan ta en dag ledigt i veckan och inte tänka på något annat än att må bra, både innuti och utanpå. Vi måste unna oss lite Lyx i vardagen!
Det första jag gjorde i morse när jag vaknade var att krypa till badrummet, tvätta ansiktet och sätta på en ansiktsmask för att fräscha upp hyn. Som jag kände mig piggare efteråt! Det är som att vakna upp till en ny människa helt enkelt. Planen för idag är att även ta en lång, uppvärmande dusch och fixa hårinpackning, raka benen, peela kroppen och förnya mig själv. Efter det ska jag fixa ögonbrynen och kanske klippa till kaluffsen lite. En hel dag för bara mig med andra ord =)
Mitt hår har föresten blivit så himlans slitet sedan jag flyttade till Australien. Det beror säkert på värmen, solen och klimatet här jämfört med Sverige. Håret är lockigare här nere, men fy så mycket torrare! För mig är det viktigt att inte tvätta håret för ofta, samt att tillföra fukt till hårbottnen och dricka mycket vatten så att håret blir friskare. Jag borde nog äta mer B-vitamin också för att vara extra noga. Jag har i alla fall köpt en ny flaska med hårserum som ska göra håret mer följsamt och slätt. Det är något jag absolut inte klarar mig utan, en vinnare helt klart. Jag använder det nästan varje dag och håret blir så fint och silkeslent.
Nu tycker jag att Alla tar fram sina almanackor och planerar in en "jag-dag" för kommande vecka!
Bee free.
God morgon, först och främst. Idag är jag superpigg och känner mig helt redo för att jobba 6,5h. Inga problem, idag klarar jag allt! =)
Det verkar som att världen har fått lite av en träningsnoja? Har någon annan märkt det? I alla bloggar man klickar in på nu för tiden skrivs det hejvilt om träning och viktkamper. Vad har hänt? Nyss var ju de flesta så onyttiga som man aldrig har varit förr och helt plötsligt förnyas allas livssyn och man ändrar sin livsstil totalt. Undrar om det håller i sig eller om folk snart går tillbaka till sina onyttiga jag..
Dagens ros vill jag ge till min bästa vän Ellis som jag är otroligt stolt över. Hon har äntligen satt igång med träningen på allvar. Som jag har tjatat på att vi ska ut och promenera, och nu kommer det absolut att bli andra bullar när jag kommer hem. Förväntar mig ett skrämmande resultat och en pigg, frisk bästis att träna med!! Vänta du bara tills jag kommer hem i december, då ska vi ha massvis med mysiga helger! ♥ Jag älskar dig, gumman ♥
I förrgår när jag kom hem fick jag syn på ett par bin som snurrade omkrick en lavendelbuske och kameran åkte fram. De ser så fria och obekymmersamma ut, jag blir nästan lite avundsjuk.
Foto: Micaela Collin Vestlund
LUSH.
Något som jag tycker är viktigt är att ta hand om sig själv, om sin hud och sitt hår. Att se till så att kroppen mår bra både på insidan och utsidan. Om du känner dig fräsch och snygg kommer även andra att se dig på det sättet. Viktiga punkter på vägen till ett hälsosamt liv är alltså inte bara rätt träning och rätt kost, utan det gäller även att ta hand om det yttre i form av hud, hår och naglar. Jag har alltid varit intresserad av att ta hand om mig själv på det sättet och ett steg i rätt riktning kom när jag började arbeta på mitt nuvarande jobb. Vi har nämligen en liten förmån i form av presenter från vår organiska granne LUSH.
På mitt jobb har vi ett litet privat samarbete med en butik som heter LUSH. Det är en butikskedja som finns runt hela världen och som arbetar med organiska hygienprodukter. (LUSH kommer från början ifrån England och har funnits i omkring 20 år). De tillverkar tvålar, shampoo, balsam, ansiktsmasker, hårmasker och skrubbprodukter. Allt gör de själva i butiken och för att kunna tillverka allting behöver dem is till de olika färska blandningarna. Isen hämtar de hos oss, i vår ismaskin, eftersom vi alltid har ny is och inte hinner använda all. Samarbetet med dem går ut på att dom får hämta hur mycket is dom vill hos oss, och i gengäld tar de med sig presenter till oss ibland. Vi får alltså gratis hygien-, hudvårds- och hårvårdsprodukter varje vecka. Organiska och hemmagjorda produkter dessutom, utan en massa tillsatser, utan det innehåller endast naturliga råvaror.
Jag tycker att det är extra viktigt att se efter i innehållsförteckningen när det gäller något du ska stoppa på huden eller håret, speciellt huden. Huden suger upp det som finns i ansiktsmasken och det är inte hälsosamt att stoppa något i ansiktet som innehåller en massa E-ämnen och skit. Det är så stor skillnad på att använda de gär ansiktsmaskerna från LUSH och att köpa någon random på t.ex H&M. Man känner direkt man har tvättat av den hur huden mår mycket bättre och mjukheten i huden går inte ens att beskriva. Jag kommer förmodligen aldrig mer att köpa en vanlig, billig ansiktsmask, utan jag håller mig till lite dyrare, naturliga och organiska. Om man ska ta det ännu längre så är naturligtvis det bästa att själv göra sin ansiktsmask, för då är det absolut fritt från allt konstgjort och innehåller endast färska råvaror.
Oatifix - för en lenare och fräshare hy, mjukar upp och förnyar
Catastrophe cosmetic - ger ny lyster när makeup har tagit ut sin makt
The sacred truth - ger huden nya tag och föryngrar
I sista stund.
Jag är verkligen expert på att undvika saker till sista stund. Så nu är jag inte ens halvfärdig med en uppsats på 700 ord som ska vara inne senast på fredag. Den måste jag istället göra klart medan jag varvar med heltidsjobb. Hmm, varför är man alltid ute i sista sekund? Det är oerhört onödigt, för om jag bara hade gjort den här uppsatsen tidigare hade jag kunnat koncentrera mig på roligare saker istället.
Jag antar att det är många som känner igen sig i det här dilemmat? Att man skjuter på det för att man inte orkar, det finns roligare saker att göra, man är för lat eller för att man helt enkelt inte alls har någon lust att plugga.
Det är lätt att vara efterklok, tyvärr. Nu lägger jag ner för ikväll och har väl hunnit med ungefär 250 ord med all efterforskning som behövs för att det ska bli en bra uppsats. Tar nya tag imorgon innan eller efter jobbet. Eller kanske både och för att hinna klart? God natt.
När ska jag lära mig?
Taking over the world.
Jag halvligger i sängen med plugg som högsta prioritet under min första lediga dag. Daniel har ockuperat hela soffan och min doktor har förbjudit mig att sitta, så sängen är enda lösningen. Det är lite svårt att skriva liggandes, men går ändå förvånandsvärt bra.
Jag har världens mest intressanta uppgift att skriva och som ska vara inne på fredag. Jag ska nämligen skriva om en Business Trend genom att göra en kort rapport på engelska. Väldigt intressant och jag har valt att skriva om varför det engelska språket tar över världen. Genom att läsa om det här har jag upptäckt att Sverige, fram till 2009 inte hade något officiellt språk. Det var alltså först 2009 som man stadgade att Svenska skulle vara det officiella språket i Sverige. Personligen blev jag lite chockad över det, för jag var helt säker på att vi hade haft det mycket längre.
Det är alltid lika kul att göra bakgrundsundersökningar till små/stora uppsatser för det händer så mycket på vägen och man kommer över både onödig och sjukt intressant information.
För övrigt mår min rygg lite bättre idag och jag hoppas att den klarar av två timmars sittande framför en bioduk ikväll utan att strejka för mycket imorgon. Sen har jag bestämt mig för att satsa mer på mitt tecknande framöver och försöka att komma igång med ritandet och skapandet igen. Det har alltid varit en stor del av min vardag men på senare år har det blivit mindre och mindre, vilket är otroligt tråkigt. Så nu, nu sätter jag igång igen efter att min sista uppgift är inlämnad och plugget är klart för den här terminen!
Att leva som man lär.
Jag tycker att det är viktigt att stå för det man tycker och att man lever som man själv tycker att andra ska leva och vara. Det är ju därifrån som uttrycker "leva som man lär" kommer ifrån. Att man ska vara en förebild för det som man själv förespråkar.
Något som jag har varit emot hela mitt liv och tycker ser otroligt fult ut, det är när människor klär sig i för små byxor. Så att det blir som en valk-kant ovanför byxlinningen. Ni vet, när det ser ut som att man har skitstora lovehandles fastän man egentligen är ganska normalbyggd. Det ser så fruktansvärt ut, enligt mig. Så jag har självklart alltid varit väldigt noga med att byxor och kjolar ska passa min kropp så att jag slipper se ut som en stoppad korv. Men! Nu har det blivit lite av en omöjlighet för mig med mitt nya stödbälte.
Bältet sitter hyfsat hårt för att ge ett bra stöd åt ryggen (ibland känns det som blodstopp till benen!). Det gör att mitt "höftfett", alltså allt utom själva höftbenet trycks uppåt och bildar såna där äckliga valkar. Jag kommer ju se ut som en riktigt puma i tajta klänningar hädanefter! Midja, valk, bälte, valk, höfter. Snyggt. Det ser ut som att mina lår är dubbelt så stora också. Det är verkligen förjävligt det här, men vad gör man inte för att bli bra i ryggen. Jag får helt enkelt offra min snygga kropp i ett år. Det är fan i mig tur att jag redan han en man.
Jag antar att det bara är för mig att acceptera och lära mig att älska min nya bästa vän för året framöver. Jag ska inte klaga, det hade kunnat vara värre. Jag hade ju kunnat få en sån där "ryggställning" som man har när man fixerar ryggen, haha! (Peppar peppar!)
No More Alkohol.
Apropå det här med att jag och Daniel har ingått en "pakt" om att inte dricka alkohol på 8 månader (SHIT!!!). Det är väldigt många som tycker att jag är dum i huvudet och anser att "alkohol är ju bra för dig", "men herregud, varför i allsin dar, VARFÖR??!" och "hur ska du någonsin klara det?".
Jag kan verkligen inte förstå hur de här människorna tänker. För det första så är det jag själv som har bestämt att det är såhär mina kommande 8 månader ska se ut. Det beror dels på träningen, jag vill se resultat och alkohol förstör mina resultat! Dels för att spara pengar, för alkohol är superduperfucking-dyrt! Jag och Daniel ska ut på vår livs resa om 2 månader och åka Asien runt, då måste ekonomin hålla och alkoholen förstör min ekonomi! Varför ska jag lägga pengar på alkohol när jag istället kan åka till nya Zeeland och vandra i landskap som bara kan beskrivas som "sagan-om-ringen-underbart"? Och varför i all världen skulle jag nu inte klara av det? Jag har redan klarat mig utan alkohol i en månad ungefär och det är ingenting jag direkt saknar.
Jag ser det som en lite paus i fest och slöseri med pengar och tar det som en once-in-a-lifetime-chans att se allt jag vill se på andra sidan jorden. Något som de flesta bara drömmer om att få uppleva. Mig går det ingen nöd på, men det innebär inte att jag inte längtar tills jag kommer hem och spenderar nyår med vänner och champagne!
För mig är det just nu värt att strunta i alkohol, fylla, bakisdagar och bakismat. Det ger mig ingenting förutom illamående och en tom plånbok. Istället väljer jag att i 8 månader satsa på min träning, min kropp, mig & Daniel och vår resa!
No more.
Kiss på toastolen.
Något som jag tycker är otroligt vidrigt är när man kommer in på en toalett och det första man måste göra är att torka av toastolen för att föregående person har kissat överallt. Det hände mig idag, och jag höll på att spy! Nu var det en lite annorlunda scen då jag glömde att titta efter och satte mig rakt i någon annans "nummer 1". Gud vad äckligt! Så jag var ju tvungen att tvätta hela rumpan med tvål sen, noga.
Kan inte alla bara tänka på att pricka rätt, det finns ett hål ner i tossin för att man ska kissa I det, inte vid sidan av! Personligen tittar jag alltid efter om jag lämnar något oönskat efter mig när jag vart på publika tossis, det är rent toa-hyfs. Och jag tycker resten av männskligheten ska göra detsamma, för allas trevnad. Lämna toaletten som du själv vill hitta den.
I tossin, tack!
Kalorier.
Det är egentligen skrämmande hur mycket kalorier det finns i allt man äter. Jag har blivit lite av besatt att hålla koll på innehållsförteckning på allt jag stoppar i mig och det är verkligen hemskt hur mycket skit vi stoppar i våra stackars kroppar! Varför måste allt vara så himla onyttigt? Kan inte matföretagen satsa på lite nyttigare innehåll i sina varor istället för att proppa allt fullt med socker och skit. Det är väldigt ofta nu för tiden som jag kan vara sugen på nånting, kolla igenom innehållet och sen istället bli äcklad av det jag egentligen älskar. Det är bara så sjukt att man verkligen stoppar i sig alla dessa kalorier, alla konstgjorda ämnen, färgämnen och allt socker! Uscha!
Jag önskar att fler kunde bli mer medvetna om vad de stoppar i sig. Jag vet att många inte tänker på att allt innehåller mer eller mindre socker och att det mesta man köper i affärer är fullt med färgämnen och E-ämnen. Var mer medveten och släng ett öga på innehållet. Är det verkligen värt att stoppa i sig nånting som ger dig mer energi än du gör av med under en hel dag??!
Det är klart att man inte ska överdriva, allt har sina gränser. Men man kan hålla sig till sötsaker under helgen om man nödvändigtvis måste äta sött (eller salt) varje vecka. Är det något du kan leva utan? Då är det verkligen bara att satsa på det. Jag personligen har ett enorm sötsug under mina "röda" veckor, och har haft det annars också. Det har, som tur är, minskat nu på senaste då jag äter mindre onyttiga saker och tänker på att dricka mycket vatten.
Om du har ett sug efter någonting, testa att först dricka vatten. Törst kan ibland visa sig som hunger och att dricka vatten istället för att ta något att äta är dels mycket nyttigare, och dels kan du bli av med en del av ditt sötsug. Vill du bli en tjockis om ett par år, eller vill du ha kontroll över din vikt och din kost? Risken är stor att du i framtiden får problem med vikten om du inte redan nu tar tag i vad du stoppar i dig och hur du motionerar.
Tänk framåt, planera redan nu!