Low season.
Nu har vi kommit in i vintertid här i Australien och det är lågsäsong för glass, juice och smoothies. Det här mitt jobb mycket mycket tråkigare eftersom det inte kommer lika mycket kunder. Idag börjar min kollega dessutom kl12, så Jag Har stått här ensam i 2,5h snart. Utan kunder och utan något att göra. Kul. Men så är det tyvärr, när lågsäsongen kommer blir timmarna klippta. Tur att jag vandrar runt mellan tre av våra butiker. Det gör att jag kan samla på mig lite extra timmar under veckorna.
Jag tror att jag Har haft omkring 8 kunder på över 2 timmar nu. Jag dör snart. Om inte min kollega dyker upp inom en kvart vet Jag inte vad jag gör. Tur att det endast är en dag i veckan jag måste vara ensam såhär.
Ryggen är bättre än på en vecka och Jag funderar på att göra ett försök i att promenera hem idag efter jobbet. Jag börjar få allvarlig träningsanstinens nu. Envecja utan ansträngning och träning är inte alls kul. Inte när jag hade gjort en så bra planering. Men jag hoppas att jag snart känner att jag kan sätta igång ordentligt igen.
Jag tror att jag Har haft omkring 8 kunder på över 2 timmar nu. Jag dör snart. Om inte min kollega dyker upp inom en kvart vet Jag inte vad jag gör. Tur att det endast är en dag i veckan jag måste vara ensam såhär.
Ryggen är bättre än på en vecka och Jag funderar på att göra ett försök i att promenera hem idag efter jobbet. Jag börjar få allvarlig träningsanstinens nu. Envecja utan ansträngning och träning är inte alls kul. Inte när jag hade gjort en så bra planering. Men jag hoppas att jag snart känner att jag kan sätta igång ordentligt igen.
'
Neglect.
Förlåt mina kära, för att jag har försummat er och min träning. Jag har bestämt mig för att skjuta på träningen en vecka och kan förhoppningsvis ta upp allt som vanligt på tisdag. Jag har fortfarande ont i ryggen och den funkar inte som den ska. Är det inte bra tills på tisdag ska jag boka tid hos en kiropraktor som kan sträcka ryggen i rätt läge igen. Så tyvärr har det inte blivit mycket uppdatering då jag jobbat hela dagarna och varit så slut i ryggen att jag inte kunnat röra mig på kvällen.
Igår var jag och Daniel på födelsedagsfest för en kollegas kille. Det var trevligt, men jobbigt för ryggen att sitta hela tiden. Vi stannade ungefär 4 timmar och sedan hem till sängen och upp och jobba idag. Det blev en nykter kväll. Jag och Daniel har nämligen bestämt oss för att vara nyktra fram till jul. Ingen mer alkohol för oss (möjligtvis en gång för jag har fått en champagne i födelsedagspresent som jag har kvar, och den vill jag inte slänga).
Nu när ryggen börjar kännas bättre ska jag se till att uppdatera om livet här i Australien. Jobb, träning och Daniel. Det är mitt liv just nu!
Bild: Micaela Collin Westlund
Ryggjävel.
Veckans schema var så jävla bra utlagt och jag var så taggad på att komma igång med stenhård styrketräning vid sidan av mina promenader. Tisdagens styrka gick skitbra och jag körde på rätt hårt. Onsdagens träningspass var inplanerat på morgonen innan jobbet och på vägen dit var jag faktiskt på G. Väl på gymmet blir min lycka kortvarig då jag sliter ut ryggen på roddmaskinen. Pang! Så har jag fått ryggskott igen. Jag blir så himla sur, varför händer det nu? När jag äntligen ska påbörja min rejäla träning så pallar inte ryggen.
Igår på jobbet tog jag det lugnt och allt funkade bra, tills jag skulle ta på mig skorna och dra hemåt. Då smäller det till ännu en gång och den här gången kan jag inte röra mig alls. Benen vek sig när jag skulle ställa mig upp och jag var tvungen att sjukanmäla mig idag.
Som tur är hade Daniel tabletter kvar från sin munoperation så jag har legat nerdrogad och sovit i 12 timmar. Idag känns det något bättre, jag kan gå utan att ramla ihop. Vilar idag och hoppas på att det känns bättre till ikväll så att jag kan jobba imorgon. Jag vill verkligen inte förlora mina timmar, då blir lönen obefintlig.
Så, lite ändringar i veckans planering blir det och jag tar det lugnt resten av veckan. Skär ner på träning för att vila ryggen och skär ner på maten för att kompensera. Så tar jag nya tag så fort ryggen har läkt och känns bra igen.
Valborg.
Igår var det valborg och jag antar att alla hade riktigt kul med en massa fest. För mig blev det jobb hela dagen och sedan skypedejt med Ellis i 4 timmar. Det var helt underbart att få lite uppdatering om bästis liv på andra sidan jorden. Men samtidigt blev jag lite sentimental och känner att jag verkligen saknar hem. Jag trivs hur bra som helst i Australien men jag saknar vännerna och familjen.
Det jag saknar allra mest är alla mina spontanresor till vänner. Att bara dra iväg och ringa på vägen för att meddela att man kommer över en helg. Komma fram, slänga grejerna i soffan och dra ut på promenad med hundarna, sätta sig på balkongen eller en parkbänk och dricka kaffe, snacka om allt mellan himmel och jord. Gå ut och festa och bara röja runt för att sedan återigen sitta på balkongen i timmar och snacka.
Men nu är det bara 8 månader kvar tills jag kommer hem till kära Sverigeland och kan leka med alla mina underbara vänner. Alla är välkomna hem till mig för att fira att jag är hemma =) !
Ellis & Jag, sommar 2011.
Nighty.
Nu är det sent och jag ska precis lägga mig och sova. Jag har inte hunnit med någon uppdatering idag på grund av jobb, planering, träning och skype-dejt med min bästa Ellis. Synd, tänker ni såklart. Kul, tänker jag, för jag tycker ju om att prata med mina vänner.
Imorgon börjar jag 6.30 så det är ytterst viktigt att jag somnar bums. Vilket säkert är helt omöjligt, då jag är pigg som en lärka och är lite uppe i varv såhär klockan kvart i 12 på natten. Skit. Men jag ska försöka.
Jag har i alla fall hunnit med en powerwalk på 4,5km idag, och jag har hållt mig inom min radie av 1300kcal per dag. Nöjd! Imorgon drar jag till gymmet för ett Pass 1. (Jag skriver mer imorgon om de olika passen jag gjort upp).
Godnatt!
Movienight.
Jag ligger i soffan och ser på film med mitt livs kärlek. Idag har jag tagit en paus från mitt liv och samlat kraft inför nya tag imorgon. I och med det så sket sig min veckas utmaning, men det tar jag imorgon när jag ska utvärdera. Som sagt, jag har tagit en paus, rått om mig själv och vilat upp mig. Inte räknat kalorier, inte tränat, knappt rört på mig faktiskt, och nu känner jag mig som en ny människa. Lite abstinens får jag när jag inte kan träna, men jag tar nya tag imorgon.
Jag kommer inte att skriva något speciellt om kost och träning idag. Det kommer upp ett litet inlägg senare om mitt nya mobilfodral som jag köpt i förra veckan. Det är superduperdundersött och jag är så nöjd. Har även köpt en ny snygg plånbok, men den visar jag senare.
Happy Happy.
Utslagen.
Jag har precis vakna, efter 16 timmars sömn. De långa arbetsdagarna och nätterna med bara 5 timmars sömna har tagit ut sin rätt. Igår jobbade jag hela dagen från 7 och när jag kom hem vid halv 6 la jag mig i soffan för en lite powernap. Jag hade planerat att spendera kvällen framför en film med Daniel. Men det gick inte riktigt som jag tänkt mig. Efter en halvtimme på soffan vaknade jag lite halft och förflyttade mig som en zombie till sängen, och sov tills nu. Därav bristen på uppdatering av mitt otroligt intressanta liv. Sorry!
Det känns otroligt skönt idag, att ha fått vila ut ordentligt och bara sova så mycket som kroppen behövde. Idag ska jag vila ordentligt, jag har fortfarande den där djävulska träningsvärken i benen. Men den har gått över i något som känns mer som muskelöversträngning. Håll tummarna att det snart har gått över så att jag kan träna normalt igen.
Träningsvärk.
Den här träningsvärken jag har just nu har totalt förstört mitt träningsschema. Jag kan knappt röra mig och känner mig stelast i världen. När jag vaknade imorse kunse jag knappt gå, så det blev ingen powerwalk till jobbet. Inte hem heller för den delen.
Men, jag har varit ute på två kortare småpromenader för att få lite motion medan jag vilar upp mina stackars ben och rumpan. Så idag har jag promenerat 3km och bränt 200kcal. Det är ju nästan ingenting om man jämför med mitt vanliga schema, men bättre än ingenting alls.
Oavsett om jag vaknar med brutna ben imorgon (ta i trä!) så ska jag ta min vanliga powerwalk till jobbet. Och även hem! Daniel kommer och möter mig när jag slutar så går vi tillsammans, det blir lättare. Då har jag nånting att se fram emot hela dagen och så får jag vara med honom extra mycket =) Jag jobbar 07-14 på en av butikerna och sedan 15-17 på min vanliga, så det blir en lång dag imorgon. Men, vad gör man inte för lite extra cash? Nästa vecka har jag inte ens någon ledig dag då jag har tackat ja till ett extra pass utöver de två extra jag redan har varje vecka.
Jag jobbar alltså på min vanliga butik under måndag, onsdag, torsdag och söndag. På "267" under tisdagar (och lördag nästa vecka), samt på "140" under fredagar. Det tar på krafterna när jag dessutom kör stenhård träning, men det känns bra på kontot när löningen kommer!
Under the coconut tree.
Anzac Day.
Idag är det public holiday här i Perth. Det är Anzac Day, vilket är som en minnesdag för alla som stupat i krig. Det var en minnesstund i gryningen där man ägnar tankarna åt alla som mist sitt liv i krig och alla deras nära. Jag och Daniel var tyvärr inte med och såg det hela, för jag har verkligen kört slut på mig själv med allt jobb och all träning. Jag orkade helt enkelt inte gå upp i gryningen för att åka till Kings Park och titta på händelsen.
Jag tycker det är himlingens snyggt med gula accessoarer just nu. Eller egentligen gult på allt. Gula klänningar, gula shorts, gula jeans, gula skor, ja allt. Tyvärr har jag inte så mycket själv som är gult, men jag planerar ett inköp av ett par heta, gula jeans.
Idag har vi inte gjort så mycket. Vi skulle åka till Subiaco Market för att köpa färsk frukt och grönsaker, men det var stängt. Dom har öppet på public holidays, men endast om det inträffar på en måndag (what da fock, lixom?). Då bestämde vi att vi istället skulle in till stan med våra housemates och dricka bubble tea. Vi åkte i separata bilar så vi skulle följa efter dom. Det gick inte så bra utan vi tappades bort och hittade inte sen. Så jag och Daniel gick på kinesisk restaurang och åt sen lunch istället.
När vi kom hem var jag så trött att jag somnade, så det blev en timmes powernap. Nu ska jag köra ett kort pass med Yoga här hemma för att varva ner och det är min enda träning idag. Jag har sån sjuk träningsvärk efter passet igår att jag knappt kan röra benen. Lite yoga borde sträcka ut musklerna!
Yellow.
Mina nya fina armband i gula nyanser har jag köpt på en butik här i Perth som heter "Diva". Dom har allt, perfekt för mig som är accessoar-tokig. Jag är verkligen helt kär i de här gula armbanden och har dom både till vardags (ja, ibland till och med på jobbet) och fest. Perfekta helt enkelt.
Movies.
Idag har jag inte haft en enda sekund över för datorn, vilket gör att jag inte har hunnit dela med mig av allt roligt som hänt. Nu är klockan långt över midnatt och jag måste sova. Jag tänkte bara skriva lite snabbt om dagen så får ni veta mer imorgon. Dagens kost kommer som vanligt lite senare.
Halva dagen har jag jobbat på en av de andra butikerna som tillhör kedjan. Jag började halv 7 imorse så jag har varit vaken sedan 5!! Trööött. Sen hade jag lite att prata med min manager om så jag spenderade kanske en kvart/halvtimme på min vanliga butik. Sen powerwalkade jag hem och dog i soffan. punkt. Nejdå.. jag stack till gymmet och körde 75 minuter styrketräning. Duktiga jag!
Sist av allt har vi varit på bio och kom hem för en kvart sedan. Vi såg Hunger Games och jag berättar min åsikt imorgon.
Sleepy Deepy.
Nu sover jag redan och hemma i Sverigeland är klockan bara 7! Jag börjar jobbet 06.30 imorgon, vilket innebär att jag är på jobbet innan de flesta av mina vänner ens har gått och lagt sig. Sjukt. Tänkte bara säga godnatt och att dagens kost kommer upp senare idag. Har tidsinställt det så att det kommer lagom till er middag/kvällsmacka.
God natt! ♥
Puusssss på er.
Måndag.
Det känns som en gröt vanlig måndag idag. Lite seg, lite tråkig, som det brukar vara. För mig känns måndagar oftast som vilken annan dag som helst eftersom jag jobbar söndagar. Lördagar, som är min enda lediga dag, känns mer som söndagar..
Jag står på jobbet just nu och det är väldigt lugnt idag. Har precis stått och tjatat lite med en av våra stamisar. En äldre asiatisk kvinna som alltid beställer en juice med ingefära, morot, rödbeta, selleri och mangopure. Jag har smakat och det är lika äckligt som det låter.
Så här ser jag ut idag.
Jag står på jobbet just nu och det är väldigt lugnt idag. Har precis stått och tjatat lite med en av våra stamisar. En äldre asiatisk kvinna som alltid beställer en juice med ingefära, morot, rödbeta, selleri och mangopure. Jag har smakat och det är lika äckligt som det låter.
Så här ser jag ut idag.
Fruit plate.
Idag på jobbet har det varit väldigt lugnt, det börjar ju bli vinter här på andra sidan jorden och folk är inte lika galna i glass och smoothies just nu. Det är faktiskt kallare än vad det var när jag kom hit i januari. Då hade jag problem med värmen och höll på att avlida varje gång jag skulle sova för det går ju faktiskt inte att klä av sig mer än naken, hur mycket man än försöker. Nu är det omkring 25 grader under dagen medan det sjunker till kanske 13/14 under natten. Fortfarande stor skillnad från Sverige, men det är så kallt här nu så jag fryser snart till is. När man har vant sig vid 40 grader är det sjukt kallt med 25!
Dagen har varit supertrevlig och alla var väldigt nöjda med maten. Min paj gjorde succé såklart och jag är nöjd. Daniel gjorde sitt bästa med att äta vanlig mat och smaka på buffén som serverades och det gick, men tog lång tid. Svårigheter med att öppna munnen och tugga + stygn gjorde det inte lätt för honom. Maten var hur god som helst och cupcakesarna var verkligen fina och goda! (orkade dock inte hela, lite mycket för dom var så stora).
Hur som helst. Jag och min kollega tyckte att det var alldeles för lite kunder i butiken idag och vi gjorde såklart allt för att locka in de snåla människorna. Vi förberedde en liten bricka med färska godsaker till våra kunder. Delvis för att få mer dricks, men det hjälpte inte mycket om jag ska vara ärlig. Människor är snåla! Fast, det är klart, jag brukar själv inte lämna dricks när jag är någonstans. Så vi får väl vara nöjda med det lilla vi får?
Något som jag märkte idag är att folk roffar åt sig som grisar. Det är ju meningen att man ska ta en fruktbit för att smaka, lixom. Men de flesta tar en, sen en till och bara en till + lite mer. Och sen en extra när man inte tittar. Gör ni också så? Tar ni så mycket ni kommer över när det är gratis eller tar ni med måtta? Gratis är gott, men det finns väl gränser?
Frill.
Testade på en ny frilla och trivdes ganska bra. Det enda jobbiga är håret som hänger ner på sidorna. Jag tycker det är otroligt snyggt med lite slarvigt uppsatt och hår som hänger ner, men det är ju så oerhört irriterande! Så jobbigt med hår som hänger och bara är ivägen hela tiden. De som känner mig kan nog hålla med om att det är rätt ovanligt att jag har utsläppt hår. Jag har allt som oftast håret i en knut mitt på huvudet så att det inte är i vägen. Då frågar ni er väl såklart varför jag har så långt hår om jag bara tycker det är i vägen.. och det har ni rätt i, en bra fråga. Det enkla svaret är att jag inte passar i annat än långt eller rakat, och man kan göra mer med långt hår. Sen är jag ganska nöjd med mina lockar också, dom passar till det mesta, eller allt.
Det passar sig till en snygg klänning vid utgång, men kan även vara snyggt till svarta jeans, t-shirt och skinnjacka. Eller bara hemma i en oversize-tröja med slitna mjukisar =)
Baby Shower.
Dagen har varit supertrevlig och alla var väldigt nöjda med maten. Min paj gjorde succé såklart och jag är nöjd. Daniel gjorde sitt bästa med att äta vanlig mat och smaka på buffén som serverades och det gick, men tog lång tid. Svårigheter med att öppna munnen och tugga + stygn gjorde det inte lätt för honom. Maten var hur god som helst och cupcakesarna var verkligen fina och goda! (orkade dock inte hela, lite mycket för dom var så stora).
Mina housemates hade även förberett med ett par lekar under dagen. Vi spelade "baby-lotto" som går ut på att alla stoppar 2$ i potten och sedan gissar på förlossningsdatum samt vikt på barnet, sedan vinner den som är närmast och vinsten är pengarna. Jag och Daniel har 2x chansen att vinna på det här, så jag håller tummarna. Sedan lekte vi "drawsome" vilket är att man ska rita det som står på en lapp och alla andra ska gissa.
De flesta gästerna stannade till kl. 16 ungefär medan ett par och deras lilla bebispojke var kvar tills för en stund sedan. Så jag har gått och burit omkring på en liten knodd. Mys. Man blir ju lite sugen, tills han börjar skrika. Nu ligger jag i sängen och ska sova, klockan är 12 om 10 minuter och jag ska upp och öppna på jobbet imorgon. Dags att nana kudden med Daniel och Dinki. Puss
Dress.
Jag kunde bara inte låta den stackars klänningen hänga kvar i affären och kanske hamna hos någon som inte uppskattar den till fullo. Den är helt underbar och jag dog lite när jag såg den. Varje gång jag tittar på den nu så blir livet lite lättare, det är en klänning som sprider solsken ♥ Alla tjejer vet vad jag menar när jag säger att klänningen gör mig lycklig. Jag kommer att inviga den idag på baby shower och räknar med att vara snyggast i huset. Den är bara helt underbar.
♥ Min nya kärlek ♥
Kalas&mat.
Idag ska vi ha baby shower här hemma eftersom min housemate är gravid. Hon har bara 5 veckor kvar till förlossning och vi ser fram emot bebisens ankomst. Då kan jag känna efter om det är något som kan vara intressant inom ett par år. Vi får se hur mycket den skriker och är jobbig ;P
Det kommer 20 gäster exklusive vi som bor i huset och det är mest deras gamla skolvänner. Maten blev mestadels klar igår då det blev en hel del förberedelser i köket. Det kommer serveras currykyckling, dumplings, friterat på asiatiskt vis och en massa mer mat + cocktails. Dessutom har det beställts special-cupcakes med baby shower-tema och jag gjort svensk paj. Mums! Jag ser verkligen fram emot all mat och har tagit dagen som en "fetto-dag" då jag får äta vad jag vill. Det går ju bara inte att gå miste om det här!
On the go.
Hej mina kära!
Jag vill be om ursäkt för att jag inte delade med mig av min dag igår, men det blev lite kaos. För det första stog det på mitt schema att jag började 7 på morgonen, så jag gick upp 05.30. Klädde mig i träningskläder och promenerade till jobbet (5km). När jag kommer till jobbet går jag in och byter om, kommer ut och möts av en förvånad kollega som undrar vad jag gör där när jag inte börjar förens 12? HelvetesjävlaskitF*N!!
@#¤$%&§#!!!!
Det som störde mig mest var att jag redan hade planerat kvällen då Daniel skulle opereras, så jag kunde helt plötsligt inte jobba mitt skift. Suger! Men, som tur är har jag världens bästa arbetskamrater så jag fick komma in kl. 11 och jobba 3 timmar. Sämre än de 6,5 timmarna som var planerade, men bättre än 0.
Och så en bild på trötta jag igår morse kl. 6
Efter jobbet åkte jag direkt till gymmet innan jag skulle hämta min lilla nyopererade bebis på sjukhuset. Körde rätt hårt och intensivt eftersom det blev ett kort pass, bara 30 minuter styrka och 13 minuter cross. Jag är nöjd nu, resultaten syns riktigt ordentligt. Jag kanske ska lägga upp lite före- och efterbilder snart så att ni får lite inspiration.
På väg till gymmet
God morgon.
Det har varit en händelserik och störig morgon idag. Daniels telefon har ringt stup i kvarten sedan kvart i 8. Lite irriterande när jag har planerat att sova till kvart i 9. Fast på ett sätt är det ju rätt skönt att jag är helt klarvaken innan jag ens borde vara vaken, eftersom jag är så morgontrött.
Om ett par minuter ska jag resa mig från sängen och vandra iväg till jobbet. Och efter jobbet ska jag fasen släpa mig till gymmet! Jag känner att jag måste det idag, eftersom det inte blev något igår. Jag får nog be Daniel att han pushar mig så jag kommer iväg.
För er är det mitt i natten just nu och här är klockan 9. Det är lite tråkigt med tidsskillnaden måste jag säga. Jag kan ju nästan aldrig prata med vänner eller familj hemma i sverige eftersom att alla sover när jag går upp och under dagen jobbar jag hela tiden, sedan när jag går och lägger mig så slutar folk skola eller jobb. Det blir lixom att det krockar med annat hela tiden. Tråkigt. Men ikväll ska jag försöka hinna med att snacka med min bästa vän, hoppas hon har tid när jag har bara.